Китайский массаж стоп Туй-на
В Китае говорят: «Дерево стареет от корней, а человек с ног.»
Общее описание метода:
Китайский точечный массаж – это метод лечения, являющийся составной частью традиционного китайского метода лечения, называемого чжень-цзю терапией, насчитывающего уже несколько тысячелетий и включающего в себя также иглоукалывание и прижигание. До настоящего времени восточные медики успешно пользуются точечным массажем при лечении самых разных заболеваний.
Методика точечного массажа (пальцевой чжень) состоит в надавливании на биологически активные точки (БАТ), которые передают биоэлектрические импульсы организма. Эти точки соединяют специальные пути (меридианы), которые проводят жизненную энергию ци.
С точки зрения современной европейской медицины, при нажатии на акупрессурные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль. Результатом является не только исчезновение боли, но и увеличение потока крови в нужную область тела. Органы и ткани лучше насыщаются кислородом, активизируется обмен веществ. Кроме того, происходит расслабление напряженных мышц, из организма быстрее выводятся продукты обмена веществ и токсины. Все это дает возможность организму лучше сопротивляться болезням, человек чувствует себя бодрым и полным энергии.
Вариантов, в которых выполняется китайский точечный массаж огромное количество, однако заслуженной популярностью пользуется китайский массаж стоп.
Показания к применению:
Точечный массаж используется при лечении головной боли, некоторых заболеваний суставов, а также при артритах, хронических бронхитах, трахеитах, бронхиальной астме, гипертонии, миозите, ишиасе, язве желудка, запорах. С помощью китайского точечного массажа можно бороться с бессонницей, переутомлением, повысить работоспособность, улучшить память, замедлить старение кожи и всего организма. Метод точечного массажа эффективен при лечении ожирения, а также в борьбе со стрессами
Показан китайский точечный массаж как взрослым, так и детям. При его правильном и систематическом применении у детей, значительно улучшается память и повышается работоспособность, они начинают гораздо успешнее учиться.
Точечный массаж хорошо зарекомендовал себя в спортивной практике. Применяемый до и после соревнований (тренировок), он позволяет предотвращать травмы и достигать лучших спортивных результатов.
Китайский точечный массаж применяется не только с лечебной, но и с профилактической целью. Если точечный массаж выполняется для лечения какого-либо заболевания, не следует прекращать воздействие на точки и после исчезновения симптомов заболевания, что позволит предотвратить рецидивы болезни. При лечении заболевания желательно проводить сеанс массажа ежедневно, два или три раза в день.
В профилактических целях можно массировать одну или две точки, хотя лучшие результаты достигаются при выполнении всей процедуры целиком. Если выполнять массаж ежедневно нет возможности, производить массаж можно 2-3 раза в неделю, что тоже даст положительные результаты.
Приемы классического китайского массажа стоп можно сочетать с другими полезными для здоровья процедурами, например с приемами стоун-терапии, Шиацу, Гуаша, с точечным массажем рук. Кроме того, можно использовать масла и отвары лечебных трав. Приятные ощущения после такого массажа сохраняются и спустя сутки. Человек чувствует облегчение, сравнимое с потерей нескольких килограммов веса, ноги становятся легкими как пушинки.
