Лимфодренажный массаж
Омоложение тела с помощью лимфодренажного массажа
Технология такого массажа была разработана в середине прошлого столетия. Ее изначально применяли для снятия отеков в послеоперационный период. Со временем лимфодренажный массаж стали использовать при венозных заболеваниях. Массаж, при котором происходит активное воздействие на тело вдоль линий лимфотока, сегодня чаще всего применяется в косметологии, поскольку его эффективность в плане улучшения внешности можно достаточно быстро увидеть воочию. Однако метод имеет противопоказания, к которым необходимо прислушаться.
Показания и польза
Лимфодренажный массаж в косметологических целях используют для:
- Лечения целлюлита (в том числе его отечной формы)
- Избавления от избыточных жировых отложений
- Уменьшения отеков на лице, проблемных зонах ног и других частях тела
- Устранения синяков и мешков под глазами
- Ускорения регенерации клеток кожи
- Устранения дряблости кожи
- Уменьшения количества морщин
- Улучшения контуров тела
Ни одна антицеллюлитная программа не обходится без курса лимфодренажных процедур. Самой эффективной из них считается лимфодренажный массаж.
В целях оздоровления организма лимфодренажный массаж применяется для:
- Повышения иммунитета
- Улучшения психоэмоционального состояния
- Лечения стрессов, снятия внутреннего напряжения
- Лечения нарушения лимфотока
- Устранения избыточной межклеточной жидкости
- Лечения варикоза
Любая из техник массажа может с успехом применяться для оздоровления и поддержания организма, при похудении, как превентивное средство, предупреждающее образование целлюлита. Лимфодренажный массаж – природный метод замедления процессов старения в организме.
Техники лимфодренажного массажа
Есть несколько техник такого вида массажа. Их разделение происходит по методам выполнения. Бывает ручной и аппаратный лимфодренажный массаж.
Ручной лимфодренажный массаж выполняется с методом легкого плавного надавливания и скольжения вдоль лини лимфотока на теле с применением специальных массажных смесей. Техника ручного массажа делится на подвиды:
- поверхностный (стимулирует обменные процессы тела и в слоях кожи и разблокировку капилляр)
- глубокий (воздействие на сосуды, которые обеспечивают отток лимфатической жидкости от внутренних органов напрямую)
- внутренний (воздействие на лимфоузлы).
Аппаратный лимфодренажный массаж делится на:
- прессотерапию — воздействие на определенные части тела сжатым воздухом. Чаще всего техника применяется для уменьшения объема рук, бедер и ног. Этот аппаратный метод требует использования специального оборудования. При проведения прессотерапии клиента облачают в костюм, напоминающий гигантский манжет для измерения давления.(Но более эффективный массаж вино-прессотерапия)
- вакуумный аппаратный массаж — происходит по принципу вакуумного антицеллюлитного массажа, действие имеет практически идентичное. В процессе на тело устанавливаются специальные сосуды, под которыми понижают давление. В итоге лишняя жидкость начинает выходить на поверхность
Ручная техника требует намного больше времени, нежели аппаратный массаж.Но эффект в десятки раз лучше аппаратного и индивидуальный подход к клиенту.
Все методы выполняются по одному принципу и имеют приблизительно одинаковый результат: ускоряется метаболизм в клетках организма, вместе с лишней жидкостью выводятся токсины и шлаки.
Противопоказания
Любое воздействие на организм с помощью тактильных приемов или применения аппаратов имеет противопоказания. В этом случае таковыми являются:
- Тромбофлебит, тромбоз
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы
- Кожные заболевания, гнойные воспаления
- Герпес в активной стадии
- Лимфаденит и лимфаденопатия
- Невралгии
- Ожоги и другие повреждения кожных покровов
- Обостренные воспалительные процессы (после снятия острой фазы такой массаж даже рекомендуют для скорейшего выздоровления)
- Наличие онкологических новообразований
- Беременность
Нельзя пытаться делать себе или близким людям лимфодреннажный массаж, если вы не прошли соответственное обучение или не ознакомились с правильной техникой выполнения. Это может привести к непредсказуемым результатам.
Среди противопоказаний нет очень распространенных. Это один из факторов постоянно растущей популярности процедуры. Ее выбирают не только для улучшения внешности, но и для лечения целого ряда заболеваний.
Однако перед процедурой следует обязательно пройти обследования и выяснить, есть ли у вас противопоказания.
